Τρόποι προπόνησης

Κάθε ένας που θέλει να ασχοληθεί πιο σοβαρά με τα βελάκια θα πρέπει να οργανώσει την προπόνησή του με τρόπο που να αποδίδει αλλά και να μπορεί να ελέγξει την πρόοδό του. Έτσι θα πρέπει να κάνει κάποιες ρουτίνες κάθε φορά και να ελέγχει την απόδοσή του. Πιο κάτω αναφέρονται κάποιες από αυτές που θα μπορούσε κάποιος να χρησιμοποιήσει. Εδώ πρέπει να πούμε ότι δεν πρέπει να καθόμαστε και να ρίχνουμε σε έναν στόχο... χωρίς να έχουμε κάποιο σκοπό παρά μόνο για λίγες που θα είναι για ζέσταμα! Το να ρίχνουμε για πολλή ώρα χωρίς συγκεκριμένο σκοπό είναι κουραστικό αλλά λαο χωρίς αντίκρισμα, μιας και δεν μας προσφέρει τίποτα... εκτός από ρουτίνα και τελικά απειθαρχία και αναποτελεσματικότητα στο παιχνίδι μας. Αρχίζοντας πρέπει να ανφέρουμε μια μέθοδο για να προπονηθούμε στα τελειώματα με τρία και με δύο βελάκια... αλλά και στα διπλά που χρειαζόμαστε κάθε φορά. Αυτή η μέθοδος είναι το 170. Ξεκινάμε να ρίχνουμε έχοντας στο μυαλό μας ότι έχουμε 170 πόντους για να τελειώσουμε! Το 170 είναι το πρώτο νούμερο που τελειώνει με τρία βελάκια. Αν ρίξουμε τρία βελάκια και δεν καταφέρουμε να το τελειώσουμε...(!!!)... συνεχίζουμε στην επόμενη βολή προσπαθώντας να τσεκάρουμε το νούμερο που έχουμε αφήσει μετά από την αφαίρεση της προηγούμενης βολής μας. Όταν καταφέρουμε τελικά να τελειώσουμε ξεκινάμε πάλι από την αρχή ρίχνοντας το αμέσως επόμενο βελάκι με υπόλοιπο ξανα 170. Σκοπός μας είναι να τελειώσουμε με όσο το δυνατόν λιγότερα βελάκια. Μια μέθοδος για να κάνουμε προπόνηση σε πιο συγκεκριμένες βολές είναι να παίζουμε 10 Bull. Κάθε 25άρι μετράει για 1 και κάθε 50άρι για 2 Bull. Εδώ μπορούμε να κρατάμε και αρχείο με τα βελάκι απου ρίξαμε για να καταφέρουμε να πετύχουμε 10 Bull. Έτσι βλέπυμε και την πρόοδό μας. Ένας καλός τρόπος για να κάνουμε προπόνηση στα διπλά είναι το ρολόι στα διπλά. Και εδώ μπορούμε να κρατάμε αρχείο με τα βελάκια που χρειαζόμαστε για να κλείσουμε το ρολόι. Μπορούμε να παίξουμε ρολόι στα τριπλά (μας χρειάζονται για να αφήσουμε διπλό σε ένα τελείωμα) με τον ίδιο τρόπο. Επίσης καλή προπόνηση είναι να παίζουμε τα τριπλά από το 10 μέχρι το 20 αλλάζοντας νούμερο μόνο αφού πετύχουμε πέντε φορές το κάθε τριπλό! Πολύ καλή προπόνηση και με κάποια πίεση είναι το παιχνίδι 25. Άλλος ένας τρόπος για να έχουμε λίγη πίεση είναι να παίξουμε 501 με έναν υποτιθέμενο αντίπαλο που έχει μέσο όρο (average) στο βελάκι του 20 πόντους. Έτσι αναγκαζόμαστε για να κερδίσουμε ένα leg να κάνουμε καλύτερο average! Το average 20 το κάνουμε αν τελειώσουμε το 501 με 25 βελάκια. Αν λοιπόν δεν καταφέρουμε να τελείωσουμε το 501 σε 24 βελάκια ή λιγότερα, τότε χάνουμε το leg! Τέλος θα πρέπει να πούμε ότι ο κάθε ένας που ξεκινάει να κάνει ένα πρόγραμμα προπόνησης, θα πρέπει να διαλέγει και κάτι ανάλογο με τις δυνατότητές του, για να μην απογοητευτεί από το αποτέλεσμα εάν είναι αρχάριος! Σκοπός μας είναι να ανεβαίνουμε σιγά σιγά και να μην τα παρατήσουμε με την πρώτη αποτυχία γι' αυτό θα πρέπει να διασκεδάζουμε με αυτό που κάνουμε και να μην κάνουμε αγγαρεία (χωρίς βέβαια να το γελοιοποιούμε!!!).

back